После двух лет, проведенных за решеткой, бывший футболист Антон Ковалёв оказывается на свободе, но его мир кардинально изменился. Тюремный срок за пьяный дебош в кафе перечеркнул блестящую карьеру капитана сборной России, оставив после себя лишь репутацию «сбитого летчика» и закрытые двери в профессиональный спорт. Отчаяние и безысходность становятся его постоянными спутниками, пока неожиданное предложение не поступает от Германа, руководителя центра для трудных подростков, который когда-то помогал самому Антону в юности. Герман предлагает ему шанс вернуться к спорту, но уже в роли тренера, которому предстоит подготовить непростых воспитанников центра к местной Олимпиаде. Не видя других перспектив, Ковалёв соглашается, даже не подозревая, что эта работа станет для него не просто способом выживания, а настоящим испытанием на прочность, которое затронет самые потаенные струны его души.
С первых дней в центре Антон сталкивается с откровенным сопротивлением подростков, которые видят в нем такого же неудачника, как и они сами. Ребята, каждый со своей сложной судьбой и обидами на весь мир, не спешат доверять бывшей звезде, а его попытки наладить дисциплину и привить любовь к спорту встречают насмешки и саботаж. Однако постепенно, через череду конфликтов, разочарований и редких, но важных прорывов, Ковалёв начинает понимать, что его подопечные не просто нуждаются в тренировках – им нужен человек, который поверит в них, несмотря на прошлые ошибки. По мере подготовки к Олимпиаде между тренером и командой зарождается нечто большее, чем просто рабочие отношения: взаимное уважение, поддержка и неожиданная дружба, которая помогает Анту заново открыть себя и свои ценности. Вместе они проходят путь от недоверия к единству, доказывая, что даже самые сложные обстоятельства можно преодолеть, если найти в себе силы дать второй шанс не только другим, но и самому себе.